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Fitness lebenslang erhalten
Lebenslang aktiv für Gesundheit und Vitalität
Mit seiner Gesundheit, Vitalität und Fitness kann man nicht wie mit eigenem Kapital umgehen, das man erwirbt und dann nach und nach verbrauchen kann.
Gesundheit, Vitalität und Fitness sind dynamische Aufgaben des Lebens, die körperlich, psych.-seelisch und sozial immer wieder altersspezifisch und situationsgerecht aktiv zu gestalten, zu "trainieren", sind.
Geschieht dies nicht, folgen Stagnation und Rückgang, Störungen des Wohlbefindens und schließlich Krankheit und nachlassende Kompetenz.
Die Auffassung: "einmal gesund-immer gesund" oder "einmal fit-immer fit" ist also nicht nur falsch sondern langfristig letztlich gesundheitsgefährdend.
Verantwortung tragen z.B. jene, die wir entsprechend unterstützen:
- Einzelpersonen;
- Unternehmen und Einrichtungen des
Gesundheitswesens;
- Bildungseinrichtungen:
(Themenkomplexe: Trainingsmethodik in Bereichen
von "Gesundheitssport", "Leistungssport", "Sport
in der ersten oder zweitenLebenshälfte");
- Sportvereine;
- Kureinrichtungen;
- Senioreneinrichtungen;
- Wellness- und Fitnesshotels;
Wir empfehlen zur grundsätzlichen Information
 
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